Esci col sole per fare running,un'ora di corsa lungo il fiume e al parco Viktoria ,e ti ritrovi nel mezzo di una bufera.Un'ora di pioggia torrenziale.
Questa e' un'immagine dello stesso giorno in cui tanta gente va al lavoro o attraversa il Tower Bridge..
Londra e' così,vedi le nuvole a quantita' industriale e non succede niente,un giorno ne arriva 1 sola che si butta in acqua e ne fa per 3 giorni...e ormai e' così un'abitudine che l'ombrello tanta gente non lo usa piu'.Oggi correvamo io e un mio amico sotto questa pioggia torrenziale ,e non eravamo gli unici,al parco vi era anche una squadra di calcio che si allenava nel fango..e' comunque un bel momento,questa pioggia che ti prende ovunque,il vento,quelli che come te sono là fuori a caricarsi di energia...e quando rientri a casa stai bene..una bella doccia calda ,la cena,due chiacchiere e la corsa che hai fatto si tramuta in un bel momento di benessere fisico e mentale...Tutto questo per dire che anche quando non siamo proprio nelle migliori condizioni mentali o climatiche ,anche quando non ne abbiamo proprio voglia di uscire per fare un po' di sport...se ci sforziamo di cominciare ..di fare il primo passo...poi tutto vien da sè...e alla fine ti ritrovi solo con tanti benefici... suggerisco la lettura di questo articolo..
http://blog.panorama.it/hitechescienza/2010/01/24/la-corsa-fa-bene-al-cervello/
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