COME AMBIENTARSI IN UNA NUOVA SOCIETA'

Viaggiare ,conoscere nuovi posti,nuove persone , vedere il mondo da un'altro punto di vista e' sicuramente una delle cose piu' interessanti e attraenti della vita moderna che chi più e chi meno vorrebbe poter fare.A volte spostarsi ed inserirsi può essere un pò stressante,può richiedere capacità di adattamento e pazienza... Se lo state facendo da un po’, è anche possibile che iniziate a “bramare di routine”, cercando cose che siano familiari e sempre ponendo a confronto una città all’altra. Raggiungere un senso di tranquillità e rilassatezza era forse l’ultima cosa che stavate cercando mentre sognavate la fuga dalla vostra nazione di appartenenza. Adesso che siete costantemente in viaggio invece è possibile che sia una delle cose che cercate di più. Quando conducete una attività e siete sempre in viaggio, senza un comodo ufficio presso il quale lavorare, è probabile che vi troverete a lavorare in condizioni non ideali: un caldissimo Internet cafè senza aria condizionata, sul pavimento della vostra camera senza una sedia oppure seduti su un aeroplano senza wi-fi, insomma non in condizioni molto produttive. Quando vivete uno stile di vita nomade, anche le cose più semplici possono diventare una sfida come ad esempio: come riempire la macchina in affitto di benzina: fai-da-te oppure no? Lasciare la mancia oppure no? capire come funziona un supermercato: pesare la frutta e la verdura prima di andare alla cassa? Far controllare dal personale le proprie borse prima di entrare nel supermercato? capire quali canali televisivi fanno vedere i film migliori capire le regole non scritte relative al guidare. Alimentarsi spendendo il meno possibile e con prodotti altamente digeribili e con grandi capacità energetiche...Evitare i fast food anche quando si ha poco tempo,meglio mangiare qualche frutto al volo se non hai tempo di cucinare che comprare panini rinforzati di maionesi e salse addizionate di agenti chimici,patine fritte in olii di basso costo per contenere le spese aziendali ma che per chi le consumerà saranno una mazzata sia dal punto di vista dell'energia (che non sviluppano), sia per quelle sostanze nocive che introduciamo e non espelliamo piu'(sostanze cancerogene).Bere tanta acqua ,tè e tisane..Contieni la spesa alimentare nei 3£ al giorno, non sai che lavoro troverai nella tua nouva città e nè quando lo troverai. La capacità di arrivare in una locazione e iniziare a lavorare a tutta velocità, capendo i dintorni ed abituandosi a nuovi comportamenti è utilissima quando siete imprenditori indipendenti dalla località.Se sei imprenditore indipendente ok, ma se devi trovarti un lavoro per vivere allora la prima cosa sarà fornirti di un curriculum affidabile, dove chi lo legge, può trarre notizie e numeri di telefono da contattare per le referenze,se sei artigiano fatti un libro fotografico dei tuoi lavori, io l'ho fatto e pur sapendo parlare poco la lingua inglese all'inizio, mi e' stato di grandissimo aiuto per dare fiducia a chi mi dava la possibilita' di lavorare per lui. Ecco cinque modi per migliorare questa capacità. 1) Riabituatevi a dormire normalmente Sono sicuro che sapete come ci si sente quando non si dorme abbastanza. E non c’è niente di peggio che avere il jet lag, essere svegli alle quattro del mattino e iniziare ad avere sonno solo quando è ora di alzarsi. Se avete viaggiato attraverso diversi fusi orari, aiutate il vostro corpo a ritrovare i propri ritmi ristabilendo orari di sonno normale. Questa è una delle cose migliori che potete fare per aiutare il vostro corpo e la vostra mente ad adeguarsi ad un grande cambiamento. Il sonno è di importanza vitale per la salute, per le capacità mentali e per la produttività. Cose che aiutano in questo contesto includono: evitate di andare a letto tardi durante le vostre prime notti oppure alzarvi troppo tardi durante le vostre prime mattine aiutate il vostro corpo a ristabilire i propri ritmi circadiani alzandovi non più tardi delle nove del mattino e andando a stare un po’ al sole.Ricordate che il sole sulla pelle umana sviluppa la vitamina D. fate un po’ di attività fisica durante la giornata, vi aiuterà a stancarvi e a dormire meglio rilassatevi e abbassate le luci dopo le nove di sera. I ritmi circadiani del vostro corpo rispondono in parte alla luce e al buio cercate quindi di aiutarli. evitate di guardare lo schermo del vostro computer oppure la televisione per almeno un’ora prima di andare a dormire. La luce dello schermo penetra la vostra ghiandola pineale, responsabile per stimolarvi verso il sonno oppure no. 2) Collegatevi! Una delle prime cose che consiglio di fare è di comprare una SIM card da usare con il vostro telefonino. È più conveniente fare chiamate locali ed è spesso molto utile per aiutarvi a fornire un numero locale quando prenotate il ristorante, taxi, macchine in affitto e altri servizi. Fatti una business card (biglietto da visita) con il tuo nome , la tua professione e mettici l'indirizzo internet ,facebook,e twitter... lascia uno spazio per aggiungere il telefono a penna , se giri il mondo avrai un numero di telefono nuovo per ogni nazione in cui andrai.. La businesscard ti presentera' in un modo diverso ai tuoi futuri datori di lavoro e dall'indirizzo internet, blog o facebook che sia ti potranno sempre rintracciare e vedere chi sei leggendo i tuoi articoli... Dovrete anche indagare riguardo servizi di accesso a Internet oppure la locazione di internet cafè nei dintorni di dove vi stabilite. Non dimenticatevi di includere il costo della connessione nel vostro budget di viaggio e di vita, può essere un costo notevole, a seconda di dove andate. 3) Trovate tutti i servizi essenziali più vicini Capire dove sono alcuni dei servizi più essenziali aiuterà a sentirvi più “in controllo” e può essere molto utile in caso di emergenza. Usate Google Earth e Google Street View per trovare: supermercati banca e bancomat ospedale (oltre a capire quali sono i numeri da chiamare in caso di emergenza come ad esempio i pompieri, ambulanza e polizia) internet cafè in caso ne abbiate bisogno 4) Create la vostra area lavoro Se gestite la vostra attività imprenditoriale mentre viaggiate, le probabilità sono alte che dobbiate lavorare molto spesso. Con l’emozione del nuovo ambiente e la possibilità di andare a esplorare, può essere difficile trovare la motivazione da dedicare al lavoro. Aiutate voi stessi a trovare questa motivazione creando la vostra area lavoro, anche se ciò significa semplicemente mettere il vostro laptop e mouse su un tavolo. Suggerimento: se potete creare la vostra area lavoro in modo che abbiate la possibilità di vedere un bel panorama, ciò vi ricorderà ogni giorno di quanto siete fortunati a trovarvi lì piuttosto che a “casa”!Ad esempio, io oggi ero su uno dei colli piu' belli di Edinburgo, alle 9,57 di sera ho visto l'ultimo raggio di sole calare, nemmeno una nuvola, all'orizzonte i colli, il mare celeste ,la luna e il cielo azzurro e rosso...un'emozione fantastica...e attorno a me' una cinquantina di persone li' per lo stesso motivo, tranquillita',emozione,la natura che ti avvolge,serenità.....

5) Ristabilite la routine giornaliera Gli esseri umani sono creature abitudinarie e quindi amano le routine. Quando vi spostate ogni tre o quattro mesi, il ristabilire le routine giornaliere aiuta ad ambientarvi più velocemente. Creare alcune delle seguenti routine può aiutare molto: alzatevi al mattino per fare attività fisica, un altro modo per superare il jet lag uscite ogni pomeriggio per andare a prendere un caffè, aiuta ad incontrare persone e crea un aspetto sociale nella vostra giornata cucinate pranzo e cena, per stabilire un regime salutare di alimentazione e per garantire che smettiate di lavorare Arrivare in una nuova destinazione è sempre emozionante o almeno dovrebbe esserlo. Ci sono volte quando invece è stressante e si presenta come una sfida.Es: i miei primi 2 mesi a Londra nel 2011 sono stati durissimi, non sapevo la lingua e non capivo le persone che mi circondavano cosa dicessero...spesso avevo pensato di tornarmene a casa...ma sapevo che il mondo ha molto da raccontarmi e tante bellissime emozioni da farmi vivere e quindi mi sono imposto di studiare e cercarmi delle lezioni di inglese in internet che mi aiutassero a comprendere questa lingua che una volta appresa mi avrebbe dato la liberta' di andare ovunque nel mondo senza il bisogno di affidarmi ad un tour organizzato. Seguite i consigli di cui sopra ed imparerete come ambientarvi velocemente!

INSERIRSI VELOCEMENTE IN UNA COMUNITA' NUOVA

Se hai deciso di fare un salto in Edinburgo ,per iniziare non troverai difficile trovare alloggio presso appartamenti di persone che condividono le camere, da studenti a persone che già lavorano in qualsiasi settore o di eta'. Qui in tutta UK sono ormai decenni che gli inglesi affittano le loro camere a studenti e lavoratori o girovaghi...Questo sempre tramite internet ,digiti "room for rent in Edinburgh" e ti escono una serie di link che con un po' di pazienza ti daranno la risposta alle tue ricerche .In Seguito farai le tue ricerche per trovarti un tuo appartamento se non vuoi rimanere in casa con altre persone...Il tutto è molto facile, ci sono decine e decine di camere o appartamenti vacanti... Visto che arrivi in una città che non conosci e non sei conosciuto è importante che comunichi il più possibile di te ai tuoi interlocutori ogni dettaglio potrebbere essere utile ai tuoi proprietari di casa per farli decidere che sei la persona giusta che possa ottenere la loro camera o il loro appartamento. La città è accogliente, pulita,ordinata,ampia,stade ampie,piena di giovani che fanno sport nei parchi (decine e decine di parchi),giocano a golf o all'imbrunire si ritrovano per un picnic nel parco con la loro griglia e tutto il resto... Se vuoi studiare puoi anche studiare, e' pieno di college che ti offrono corsi in qualsiasi orario e giorno... Per chiunque voglia fare un'esperieza all'estero io consiglio questa cittadina con tutto il cuore ....sicuramente come punto di partenza per girare il mondo da soli e prendere dimestichezza con i viaggi i visti i lavori da fare e gli studi....

DICONO:IMPARA L'ARTE E METTILA DA PARTE

DICONO:IMPARA L'ARTE E METTILA DA PARTE. Sono arrivato in Edinburgo senza avere punti di riferimento sia per il dormire che per il lavoro e con una conoscenza della lingua ancora superficiale però in 5 giorni ho sistemato le cose in modo positivo e duraturo,almeno per gli obbiettivi di permanenza che mi son prefissato.La prima cosa sceso dal treno chiendendo dove poter alloggiare ad un taxista ,ho preso una camera con wifi in un hotel della catena Travelodge, puliti,cordiali e disponibili. Poi al pomeriggio giravo alla ricerca di un lavoro con il mio book fotografico e il mio cv alla mano e alla sera cercavo an'alloggio più idoneo ad una permanenza lunga e un lavoro in internet.Sia per l'uno che per l'altro ho svolto le ricerche su ebay e su gumtree per poi finire su un sito chiamato easyrommate per quel che riguarda una camera più conveniente dell'hotel mentre finivo le mie ricerche definitive. In cinque giorni ho trovato un primo lavoro che mi hà indirizzato ad un secondo lavoro (chi cerca trova) più adatto alle mie aspettative,e un a camera per un mese che mi ha dato la possibilità di proseguire le mie ricerche per un'alloggio che mi si addice spendendo meno soldi che se fossi restato in hotel.Il lavoro che ho trovato è stata la riscoperta di un vecchio lavoro che facevo quando avevo 20 anni, il sommeliere e il barman e con mio stupore ho riscoperto il piacere di vendere e consigliare i vini e la possibilità di parlare la lingua inglese facendo comunque un lavoro che mi permette di pagarmi tutte le spese di cui ho bisogno per rimanere in questa stupenda città...Poi dalle mie ricerche iniziali sono comparsi come tanti piccoli "frutti" una serie di contatti sia per lavoro e appartamenti da prendere in affitto che all'inizio poteva sembrare invece impresa ardua...Io non so come dire, ma sò che chi vuole può ottenere da questa vita ciò che desidera e' una questione di allinearsi alle proprie aspettative , di credere e insistere ....Credere fermamente in ciò che si ha dentro e farlo sbocciare nel migliore dei modi... Ho letto di una persona che tiene corsi per migliorare l'autostima personale e tutto ciò che ne consegue... mi e' piaciuto e mi ha colpito che quello su cui punta questa persona non e' nel dare consigli (a tutti piace dare consigli), ma nel fare trovare alle persone che seguono i suoi corsi la strada giusta per ottenere più che possono in quello in cui credono e in cui piace fare.Quindi non consigli di vita su possibili lavori o sviluppi di carriera ecc....ma il cercar di sviluppare un metodo per ottenere da questa vita il più possibile da quello che ad ognuno di noi piace fare.E la cosa che mi ha colpito e mi è piaciuta è proprio questa, che una persona non deve aspettare una vita intera per dire che non ha fatto ciò che gli sarebbe piaciuto fare o che avrebbe dovuto essere, nò,uno deve poter provare a fare e ad essere ciò che naturalmente ha dentro di sè....Non dobbiamo sentirci legati alle supersizioni,ai sento dire da un chissà chi o un "questo non si può fare perchè mi hanno detto che....." nò!!!! se vuoi puoi fare tutto ciò che vuoi,puoi provare e puoi trovare la strada l'importante è non aspettare una vita ,la tua vita,la tua unica vita per farlo....Quindi esaltiamo questo nuovo modo di concepire l'esistenza , OTTENERE IL PIU' CHE SI PUO'.....

EDINBURGO,La stanza prenotata non c'era

30-apr-2012 EDINBURGO,La stanza prenotata non c'era.Il sito per eccellenza sul quale trovare le camere e gli appartamenti e' Gumtree.Qui in UK viaggia quasi tutto via internet,prenotazioni di ogni genere,acquisti ,pure la spesa quotidiana,la ordini la paghi online e ti viene consegnata.Una settimana prima di lasciare Londra ho fatto le mie ricerche sul sito e avevo preso accordi per una camera che mi era piaciuta in foto,condizioni economiche comprese ,con l'interessato.Questo accordo verbale e' stato fatto scrivendoci 12 email di domande reciproche... Bene, arrivo in stazione ,un viaggio di 4 ore costato 58£,comodo e rilassante,apro il mio computer ,controllo le email e con gran stupore ,la camera che mi aspettavo di vedere l'avevano venduta.Un po' scocciato sì ma non mi sono preoccupato più di tanto,in fin dei conti io son convinto che quando accade qualcosa accade perchè doveva accadere ,e dietro ad una porta che si chiude ,se ne apre una ancora più prospera.Spiego la situazione ad un taxista che mi indirizza ad un'hotel nelle vicinanze.Prima di arrivare chiedo a due negozianti se sono sulla strada giusta,non si sà mai ,nel frattempo colgo l'occasione di spiegargli cosa mi sia successo(non si sà mai che conoscano un'amico raccomandabile per ciò che mi riguarda,sono gentilissimi,si preoccupano e uno di loro mi accompagna lui stesso all'albergo.Prenoto una camera per 3 giorni (140£) e vi prendo il wifi(20£)per una settimana.Anche qui il booking me lo fanno fare di persona da un computer nella sala reception.vi sono tanti turisti,giapponesi,americani italiani...Mi ha colpito la famiglia di 4 giapponesi,avevano 4 iphone e 3 iphad.Da li comincio le mie ricerche su gumtree di una camera per il mio soggiorno in questa città.La media prezzi va dalle 400£ alle 650£ spese e tasse escluse (circa 100£ al mese ).Poi esco per vedere se trovo un'ufficio che si dedichi a questo e mi ritrovo una persona gentilissima (Andy) che vi lavora ,che ha vissuto in italia per 7 anni..incredibile se la mia camera inizialmente non fosse stata venduta non avrei mai conosciuto questa persona...la quale tra l'altro mi ha indirizzato ad un ristorante di un'amico dove andare a cercare un lavoro.Vedi..a volte ti preoccupi e poi le cose si risolvono sempre....A proposito di questo ricordo una lettura bellissima che feci in cui lo scrittore faceva notare di quanto sia inutile preoccuparsi per ciò di non bello che ci accade,perchè comunque passerà,tutto passa e rimarrà solo nei nostri ricordi e alla fine avremo vissuto preoccupandoci,solo tanti momenti in più non felici ,mentre li avremmo potuti vivere con più armonia e serenità.Le mie ricerche per un'appartamento con 1 o 2 camere continuano ( 1 bedrom flat to rent) e scopro che se non hai un lavoro vogliono su un 'anno d'affitto circa 3000£ come caparra, un'appartamento decente costa dalle 550£ alle 650£ al mese piu' altre 100£ di tasse,luce e acqua.Se invece trovi chi ha il contratto e da' le camere in piu' allora basta pagare il mese anticipato piu' una cauzione.Il problema delle caparre grosse sta nel fatto che ,alla fine del contratto i proprietari cercano sempre un pretesto per non ridarti i soldi...Comunque per ora ho incontrato solo gente per bene..dal meccanico delle biciclette , al mio padrone di casa,al mio nuovo amico ristoratore italiano,i gestori dell'hotel della mia prima settimana qua in Scozia.Per trovare una camera che mi desse la possibilita' di portare avanti le mie ricerche su un'appartamento senza sostare in hotel ho dovuto passare 2 giorni in internet a mandare email,rispondere a questionari,vedere foto e scoprire che le vendono veloci come scorre l'acqua di un torrente.....Ma con un po' di pazienza tutto si aggiusta.

EDINBURGO MAGGIO 2012

EDINBURGO MAGGIO 2012..Situata sul fiordo di Forth(firth of forth)è la capitale della Scozia.Con 430.000 abitanti,nella sua regione di Lothian.E' circondata da 7 colli( seven hills).Nel Giugno del 1980 nacque la gara dei sette colli(seven hills race),che si ripete ogni anno ed e' un percorso che si sviluppa in 22,5km.Alle porte della citta' a nord ovest ho trovato la baya di Aberlady,riserva naturale dal 1952.E' un bird-watcher's paradise (il paradiso per gli uccelli).Vi e' un percorso che collega la piccola baya a Yellowcraig plantations di una decina di km MERAVIGLIOSO...Ad est della citta' troviamo il sito di Arthur,un'insediamento di rocce e picchi vulcanici di circa 300mt.Nel Sud della Scozia ai confini con l'Inghilterra troviamo l'altopiano del sud (southern upland way)(SUW)che attraversato da ovest ad est in una 15 di giorni..circa 350 km,rilascia paesaggi ed emozioni fantastiche...Siti storici,grandi scene di bellissimi paesaggi,animali e natura.Le sue province;Dumfries,Galloway,Borders,Lothian. Ad est di Edinburgo per chi venisse da queste partihttp://www.geowalks.co.uk/isiccar.htmlTrovate anche "Siccar Point, Borders Coast". Fin dal primo momento che son sceso dal treno ho respirato un'aria diversa che in Londra,meno caotica,piu' pulita,l'aria e la citta' stessa.Entri fra le vie dei borghi e ti sembra di tornare indietro nel passato, e' un po' come la nostra Sanmarino (giusto per dare un'idea).Anche qui gli italiani non mancano,dai turisti,ai locali gestiti dai nostri connazzionali.Ci sono tantissimi ostelli per i giovani che passano da queste parti ,come alberghi e tantissime camere da affittare in appartamenti.Passeggiavo per la citta' e sentivo il profumo del prato,dell'erba,incredibile...una sensazione di sano e di vivibile che a Londra avevo dimenticato.Ho già incontrato alcuni commercianti tra cui molti italiani e tutti mi dicono la stessa cosa,una città incantevole e chi non vi è nato vi si è innamorato appena vi è arrivato.Le strade sono larghe ed è pulita.